View Post

7 Habits’ Inside-Out Approach

In Be More, See More by aptunLeave a Comment

“The Most Powerful Lessons In Personal Transformation”ဒီ Post ေလးမွာေတာ့ “7 Habits of Highly Effective People” ရဲ႕ “Inside-Out Approach” ဆိုတာကို မ်ွေဝသြားပါမယ္။လူတစ္ေယာက္မွာ Character ဆိုတဲ့ အက်င့္စရိုက္နဲ႔ Personality ဆိုတဲ့ အေပၚပိုင္းဟန္ပန္တို႔ရွိပါတယ္။ 7 Habits မွာ Character ကို သစ္ပင္တစ္ပင္ရဲ႕အျမစ္ေတြ အေနနဲ႔တင္စားထားျပီး Personality ကိုေတာ့ ပင္စည္အေနႏွင့္ တင္စားထားပါတယ္။ အျမစ္ျဖစ္တဲ့ Character က ေျမၾကီးေအာက္ထဲမွာ ရွိေနတဲ့အတြက္ လူေတြအေပၚယံၾကည့္ယံုနဲ႔ မျမင္ႏိုင္ပါဘူး။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ Character ကိုလည္း ျမင္ျမင္ျခင္း မသိႏိုင္ပါဘူး။ Personality ကေတာ့ ပင္စည္ျဖစ္တဲ့အတြက္ လူေတြအလြယ္တကူ ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္းအခု ေနာက္ပိုင္းမွာ Personality Training ေတြ အျမင္ပိုင္းကိုလွေအာင္လုပ္တဲ့ …

View Post

အရံႈးမေပးပဲ စိတ္ဓါတ္ၾကံ့ခိုင္တဲ့ လူေတြမွာရွိတဲ့ အျပဳအမူ ၆ခု။

In Be More by aptunLeave a Comment

💥 6 Behaviours of Resilient People 💥 📌Self-Motivated : စိတ္ဓါတ္တက္ၾကြမႈႏွင့္ ျပင္းျပမႈတို႔ဟာ ကိုယ့္စိတ္ထဲကလာတယ္။ သူမ်ားေျပာလို႔လုပ္တာမ်ိဳး၊ လိုခ်င္တာမ်ိဳးမဟုတ္။ သူမ်ားအားေပးမႈလည္း မလိုအပ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အားေပးႏိုုင္တယ္၊ အားေပးတယ္။🧠လိုအပ္ေသာအရည္အခ်င္း : Self-Awareness 📌Learn from failures : အမွားလုုပ္မိရင္ စိတ္ဓါတ္မက်ပဲ အမွားထဲက သင္ခန္းစာကိုအျမဲယူတတ္တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္အျပစ္တင္၊ စိတ္ညစ္ေနတာထက္၊ အေျခအေန ပိုျပီးေကာင္း မယ္ဆိုတာကို ယံုၾကည္တယ္။🧠လိုအပ္ေသာအရည္အခ်င္း : Positive Thinking 📌Find alternative solutions : အခက္အခဲၾကံဳေတြ႔လာရင္ ျဖတ္ထိုးစဥ္းစားဥာဏ္ျဖင့္ မတူေသာ ထူးျခားေသာ နည္းလမ္းသစ္မ်ားကို ရွာေဖြႏိုုင္စြမ္းရွိတယ္။🧠လိုအပ္ေသာအရည္အခ်င္း : Creativity 📌Seek help from others : သူမ်ားကို အကူအညီေတာင္းဖို႔ကို မရွက္ဘူး။ မသိတဲ့အရာေတြကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေမးတတ္ျပီး ကိုယ့္ထက္သိသူေတြဆီက ေလ့လာမႈေတြျပဳလုပ္တယ္။🧠လိုအပ္ေသာအရည္အခ်င္း : Humility 📌Manage difficult …