fbpx

7 Habits of Highly Effective People (The most powerful lessons in personal transformation)

[cs_content][cs_element_section _id=”1″ ][cs_element_row _id=”2″ ][cs_element_column _id=”3″ ][x_video_player type="16:9" src="https://youtu.be/FnafPCQMf6s" hide_controls="false" autoplay="true" no_container="true" preload="none" advanced_controls="false" muted="false" loop="false" poster=""][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=”5″ ][cs_element_row _id=”6″ ][cs_element_column _id=”7″ ][cs_element_gap _id=”8″ ][cs_element_image _id=”9″ ][/cs_element_column][cs_element_column _id=”10″ ][cs_element_gap _id=”11″ ][cs_element_headline _id=”12″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][cs_element_row _id=”13″ ][cs_element_column _id=”14″ ][cs_element_gap _id=”15″ ][cs_element_headline _id=”16″ ][/cs_element_column][cs_element_column _id=”17″ ][cs_element_image _id=”18″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][cs_element_row _id=”19″ ][cs_element_column _id=”20″ ][cs_element_gap _id=”21″ ][cs_element_image _id=”22″ ][/cs_element_column][cs_element_column _id=”23″ ][cs_element_gap _id=”24″ ][cs_element_headline _id=”25″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][cs_element_row _id=”26″ ][cs_element_column _id=”27″ ][cs_element_gap _id=”28″ ][cs_element_headline _id=”29″ ][/cs_element_column][cs_element_column _id=”30″ ][cs_element_gap _id=”31″ ][cs_element_image _id=”32″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][cs_element_row _id=”33″ ][cs_element_column _id=”34″ ][cs_element_gap _id=”35″ ][cs_element_image _id=”36″ ][/cs_element_column][cs_element_column _id=”37″ ][cs_element_gap _id=”38″ ][cs_element_image _id=”39″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=”40″ ][cs_element_row _id=”41″ ][cs_element_column _id=”42″ ][x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”true” class=”cs-ta-center” style=”color: hsla(0, 0%, 0%, 0.97);”] Did you know?[/x_custom_headline][/cs_element_column][/cs_element_row][cs_element_row _id=”44″ ][cs_element_column _id=”45″ ][x_gap size=”45px”][x_image type=”none” src=”http://www.thebrainportal.com/wp-content/uploads/2017/11/Screen-Shot-2017-11-11-at-3.07.58-pm.png” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][/cs_element_column][cs_element_column _id=”48″ ][x_gap size=”45px”][x_counter num_start=”0″ num_end=”30″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=” million” num_color=”hsl(0, 0%, 0%)” text_above=”ရောင်းပြီးအုပ်ရေ” text_below=”” text_color=””][/cs_element_column][cs_element_column _id=”51″ ][x_gap size=”45px”][x_counter num_start=”0″ num_end=”200″ num_speed=”1000″ num_prefix=”” num_suffix=”K” num_color=”hsl(0, 0%, 0%)” text_above=”တစ်နှစ်သင်တန်းတက်သူဦးရေ” text_below=”” text_color=””][/cs_element_column][cs_element_column _id=”54″ ][x_gap size=”45px”][x_counter num_start=”0″ num_end=”40″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=”” num_color=”hsl(0, 0%, 0%)” text_above=”ဘာသာပြန်ပြီး” text_below=”” text_color=””][/cs_element_column][cs_element_column _id=”57″ ][x_gap size=”45px”][x_counter num_start=”100″ num_end=”1″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=”” num_color=”hsl(0, 0%, 0%)” text_above=”နှစ် ၁၀၀ အတွင်းအကောင်းဆုံး” text_below=”” text_color=””][/cs_element_column][/cs_element_row][cs_element_row _id=”60″ ][cs_element_column _id=”61″ ][cs_element_headline _id=”62″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][cs_element_row _id=”63″ ][cs_element_column _id=”64″ ][cs_element_headline _id=”65″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][cs_section bg_image=”http://www.thebrainportal.com/wp-content/uploads/2019/01/MU-D1.jpg” bg_color=”rgb(0, 55, 87)” parallax=”true” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Testimonial” style=”margin: 0px;padding: 5% 0px;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ class=”cs-ta-center” style=”padding: 0px;”][x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”false” class=”cs-ta-center mtn” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);”]ဒီသင်တန်းကိုတက်ခဲ့သူတွေ ဘာတွေများပြောခဲ့လဲ?[/x_custom_headline][x_gap size=”35px”][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” _label=”New Item 2″ style=”margin: 0% auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ class=”cs-ta-center” style=”padding: 0px;”][x_blockquote cite=”Mr. Luke Walbridge (Principal of Thalun International School) ” type=”center” class=”mtn”]7 Habits Program teaches us to self-reflect and uncover what is important. We need to be guided by the compass rather than the clock[/x_blockquote][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ class=”cs-ta-center man” style=”padding: 0px;”][x_blockquote cite=”Phyu Phyu Thin (Pride ISM)” type=”center” class=”mtn”]I would recommend the 7 Habits not only to the students and teachers but also to the parents and my surrounding because everyone should know this.[/x_blockquote][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” _label=”New Item 3″ style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-center” style=”padding: 0;”][x_blockquote cite=”Ma Soe Thinzar Maw (27 years old)” type=”center” class=”mtn”]စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေဖြစ်စေတယ်။ မိမိကိုယ် မိမိပိုနားလည် သိရှိလာတယ်။[/x_blockquote][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_blockquote cite=”Ma Poe Cherry (Masters Student)” type=”center” class=”mtn”]”I had misunderstanding with my father and but this workshop shows me what I should do for him and why I should change my mindset.”[/x_blockquote][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_blockquote cite=”Dr. Mar Mar Myint (Mandalay University)” type=”center” class=”mtn”]ကိုယ့်ဘဝ၊ မိသားစု၊ ပတ်ဝင်းကျင်၊ တိုင်းပြည် အတွက် develop ဖြစ်စေပါတယ်။[/x_blockquote][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_blockquote cite=”Moe Thitsa (Tedx Speaker/Participant)” type=”center” class=”mtn”]If you know yourself and what you are doing, your life will be awesome. And 7 Habits will guide you to know yourself.[/x_blockquote][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_blockquote cite=”Ma May Thin Khaing (24 years old)” type=”center” class=”mtn”]ဒီသင်တန်းကို လာရတာ Expectation နဲ့ ရတဲ့ Value တွေ တစ်ထပ်တည်းဖြစ်တယ်။[/x_blockquote][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_blockquote cite=”Wendy Myat (Student)” type=”center” class=”mtn”]I was a mess before the program especially with senior year and college application. I felt like I was going on without an end in mind. But that has changed.[/x_blockquote][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” bg_color=”hsl(0, 3%, 89%)” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;border-style: solid;border-width: 1px;border-color: hsl(0, 3%, 50%);”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/4″ style=”padding: 0px;”][x_gap size=”45px”][x_counter num_start=”0″ num_end=”95″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=” %” num_color=”hsl(0, 0%, 0%)” text_above=”Full Satisfaction” text_below=”” text_color=”hsl(0, 0%, 0%)” style=”color: hsl(0, 0%, 0%);”][x_gap size=”45px”][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/4″ style=”padding: 0px;”][x_gap size=”45px”][x_counter num_start=”0″ num_end=”100″ num_speed=”1000″ num_prefix=”” num_suffix=”%” num_color=”hsl(0, 0%, 0%)” text_above=”Value for money” text_below=”” text_color=”hsl(0, 0%, 0%)” style=”color: hsl(0, 0%, 0%);”][x_gap size=”45px”][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/4″ style=”padding: 0px;”][x_gap size=”45px”][x_counter num_start=”0″ num_end=”100″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=”%” num_color=”hsl(0, 0%, 0%)” text_above=”recommend others” text_below=”” text_color=”hsl(0, 0%, 0%)” style=”color: hsl(0, 0%, 0%);”][x_gap size=”45px”][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/4″ style=”padding: 0px;”][x_gap size=”45px”][x_counter num_start=”0″ num_end=”4000″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=”+++” num_color=”hsl(0, 0%, 0%)” text_above=”7 Habits Members” text_below=”” text_color=”hsl(0, 0%, 0%)” style=”color: hsl(0, 0%, 0%);”][x_gap size=”45px”][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_element_section _id=”107″ ][cs_element_row _id=”108″ ][cs_element_column _id=”109″ ][x_prompt type=”left” title=”ၾကိဳတင္စာရင္းေပးရန္လိုအပ္ပါသည္။” message=”လူဦးေရကန္႔သတ္ခ်က္ရွိသည္။ ” button_text=”Call Us @ 09 7788 6655 1~3″ button_icon=”phone-square” circle=”true” href=”www.thebrainportal.com/contact” href_title=”” target=”blank”][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][cs_section bg_color=”hsl(0, 0%, 0%)” parallax=”true” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ _label=”Info ” style=”margin: 0px;padding: 0% 0px 3%;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_element_gap _id=”114″ ][x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”true” class=”cs-ta-center” style=”color: hsla(0, 0%, 35%, 0.97);”]Workshop Details[/x_custom_headline][cs_element_gap _id=”116″ ][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto 5px;padding: 5px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_counter num_start=”0″ num_end=”150000″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=”” num_color=”hsl(0, 0%, 100%)” text_above=”EARLY BIRD” text_below=”” text_color=”hsl(0, 0%, 100%)” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);”][cs_element_gap _id=”120″ ][x_counter num_start=”0″ num_end=”75000″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=”” num_color=”hsl(0, 0%, 100%)” text_above=”PARTNER SCHOOL” text_below=”5 and Above” text_color=”hsl(0, 0%, 100%)” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);”][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_counter num_start=”0″ num_end=”100000″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=”” num_color=”hsl(0, 0%, 100%)” text_above=”Super Early Bird” text_below=”” text_color=”hsl(0, 0%, 100%)” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);”][cs_element_gap _id=”124″ ][x_counter num_start=”0″ num_end=”120000″ num_speed=”1500″ num_prefix=”” num_suffix=”” num_color=”hsl(0, 0%, 100%)” text_above=”GROUP” text_below=”5 and Above” text_color=”hsl(0, 0%, 100%)” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);”][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_counter num_start=”0″ num_end=”200000″ num_speed=”1000″ num_prefix=”” num_suffix=”” num_color=”hsl(0, 0%, 100%)” text_above=”NORMAL PRICE” text_below=”” text_color=”hsl(0, 0%, 100%)” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);”][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_element_gap _id=”130″ ][x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”true” class=”cs-ta-center” style=”color: hsla(0, 0%, 35%, 0.97);”]သင္တန္းအခ်ိန္။[/x_custom_headline][cs_element_headline _id=”132″ ][cs_element_headline _id=”133″ ][x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”true” class=”cs-ta-center” style=”color: hsla(0, 0%, 35%, 0.97);”]သင်တန်းနေရာ။[/x_custom_headline][cs_element_headline _id=”135″ ][x_creative_cta padding=”25px 25px 25px 25px” text=”Call Now To Register<br>09 7788 6655 1 ~ 3″ font_size=”36px” icon=”phone-square” icon_size=”48px” animation=”slide-top” link=”#” color=”” bg_color=”” bg_color_hover=””][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_element_section _id=”137″ ][cs_element_row _id=”138″ ][cs_element_column _id=”139″ ][cs_element_headline _id=”140″ ][x_share title=”Share this Page” share_title=”Brain Portal Learning Labs” facebook=”true” twitter=”true” google_plus=”true” linkedin=”false” pinterest=”true” reddit=”false” email=”true” email_subject=”Hey, thought you might enjoy this! Check it out when you have a chance:”][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][/cs_content][cs_content_seo]”The Powerful 7 Habits of Highly Effective Framework”

“PARADIGMS & PRINCIPLES”

HABIT 1 : Be Proactive
HABIT 2 : Begin with the End in Mind
HABIT 3 : Put First Thing First

HABIT 4 : Think Win-Win
HABIT 5 : Seek First To Understand Then To Be Understood
HABIT 6 : Synergize

Did you know?

ရောင်းပြီးအုပ်ရေ0 million

တစ်နှစ်သင်တန်းတက်သူဦးရေ0K

ဘာသာပြန်ပြီး0

နှစ် ၁၀၀ အတွင်းအကောင်းဆုံး100

“The 7 Habits of Highly Effective People” မှကြိုဆိုပါတယ်။

အကယ်၍သင်ဟာ သင်လိုချင်တဲ့၊ သင့်အတွက်အရေးကြီးတဲ့ ရလာဒ်တွေကို ထပ်ခါတလဲလဲ ရအောင်နေထိုင်နိုင်မယ် ဆိုရင် ဘယ်လောက်ကောင်းမလဲနော်?
ဒါကိုမဖြစ်နိုင်ဘူးလို့အများစုကထင်ကြမှာပါ။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒီလိုပဲတွေးခဲ့တယ်။ ထင်မိခဲ့တယ်။ ယုံမိခဲ့တယ်။
သင့်မှာလည်း ဒီလိုအတွေးတွေ လက်ရှိအချိန်မှာရှိတယ်ဆိုရင် “ဒီ၂ရက်သင်တန်းဟာ သင့်ဘဝအတွက် အရေးကြီးဆုံးနှင့် တန်ဖိုးအရှိဆုံး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။”
ကမ္ဘာကျော်နိုင်ငံ့ခေါင်းဆောင်များ၊ CEO များ၊ ထိပ်တန်းအားကစားသမားများနှင့် စစ်မှန်သော အောင်မြင်ကျော်ကြား မှုကိုရနေသူများမှာ သူတို့လက်တွေ့ အသုံးချနေသော စနစ်တကျ တွေးခေါ်နည်း၊ ပြောဆိုဆက်ဆံနည်းနှင့် နေထိုင်နည်းတွေ ရှိတယ်ဆိုတာကို အထူးပြောစရာ မလိုပါ။
“Change your habits, change your life” ဆိုသလို လူအများစုက မကောင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို ကောင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေနှင့် အစားမထိုးနိုင်ခြင်း၊ ပြောင်းလဲမှုကိုရေရှည်မထိန်းထားနိုင်ခြင်းနှင့် စနစ်တကျ ပြောင်းလဲခြင်း တို့ကိုမသိသေးသောကြောင့် မပြောင်းလဲနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း မိမိလိုချင်တဲ့ ရလာဒ်ကိုမရနိုင် (သို့) ရရင်တောင်မှ ခဏပဲရနိုင်ကြပါတယ်။
Dr. Stephen Covey ရေးသားခဲ့ပြီး သူကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်၊ သူကိုင်တိုင်သင်ပြပေးခဲ့သော ဒီ “7 Habits of Highly Effective People” ကတော့ လူပေါင်းသန်းပေါင်းများစွာကို Effective ဖြစ်လာအောင် စနစ်တကျပြုပြင်ပြောင်းလဲ ပေးခဲ့တာနှစ်ပေါင်း ၃၀ ကြာခဲ့ပါပြီ။ Effective ဆိုတာမိမိအလိုရှိသော ရလာဒ်ကို ထက်ခါတလဲလဲ ရယူနိုင်ခြင်းလို့ ဆိုလိုပါတယ်။
နိယာမများအပေါ်မူတည်ထားခြင်း၊ အခြေခံကျခြင်းနှင့် အသုံးပြုရသည်မှာ လွယ်ကူခြင်းတို့ကြောင့် လူပေါင်းသန်းပေါင်းများ စွာကို ရလာဒ်ကောင်းများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ရယူနိုင်စေပါတယ်။
သင်ဟာလက်ရှိအချိန်ထက် ပိုမိုသောအစွမ်းအစများသင့်မှာရှိသည်ကို ယုံကြည်တယ်၊ ပိုပြီး Effective ဖြစ်တဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ခြင်တယ်၊ ဘဝကိုမိမိအတွက်သာမက အများအတွက်ပါ အကျိုးရှိရှိနေထိုင်သွားဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးပြီ၊ အဆင်သင့် ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဒီသင်တန်းမှ လှိုက်လဲစွာကြိုဆိုပါတယ်။
“7-Habits of Highly Effective People : The Most Powerful Lessons in Personal Transformation.”

ဒီသင်တန်းကိုတက်ခဲ့သူတွေ ဘာတွေများပြောခဲ့လဲ?7 Habits Program teaches us to self-reflect and uncover what is important. We need to be guided by the compass rather than the clockMr. Luke Walbridge (Principal of Thalun International School) I would recommend the 7 Habits not only to the students and teachers but also to the parents and my surrounding because everyone should know this.Phyu Phyu Thin (Pride ISM)စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေဖြစ်စေတယ်။ မိမိကိုယ် မိမိပိုနားလည် သိရှိလာတယ်။Ma Soe Thinzar Maw (27 years old)”I had misunderstanding with my father and but this workshop shows me what I should do for him and why I should change my mindset.”Ma Poe Cherry (Masters Student)ကိုယ့်ဘဝ၊ မိသားစု၊ ပတ်ဝင်းကျင်၊ တိုင်းပြည် အတွက် develop ဖြစ်စေပါတယ်။Dr. Mar Mar Myint (Mandalay University)If you know yourself and what you are doing, your life will be awesome. And 7 Habits will guide you to know yourself.Moe Thitsa (Tedx Speaker/Participant)ဒီသင်တန်းကို လာရတာ Expectation နဲ့ ရတဲ့ Value တွေ တစ်ထပ်တည်းဖြစ်တယ်။Ma May Thin Khaing (24 years old)I was a mess before the program especially with senior year and college application. I felt like I was going on without an end in mind. But that has changed.Wendy Myat (Student)Full Satisfaction0 %Value for money0%recommend others0%7 Habits Members0+++

ၾကိဳတင္စာရင္းေပးရန္လိုအပ္ပါသည္။လူဦးေရကန္႔သတ္ခ်က္ရွိသည္။ Call Us @ 09 7788 6655 1~3

Workshop Details

EARLY BIRD0

PARTNER SCHOOL05 and AboveSuper Early Bird0

GROUP05 and AboveNORMAL PRICE0

သင္တန္းအခ်ိန္။

To be announced

*Lunch and Tea Breaks Included
သင်တန်းနေရာ။

Myanmar Sports Hotel,
Lay Htaunk Kan Road, Thuwana Football Stedium, Thingan Gyun Township, Yangon, Myanmar.
Call Now To Register09 7788 6655 1 ~ 3

FranklinCovey Education Myanmar is the Exclusive Partner of FranklinCovey Education in Myanmar.
Share this PageImageEffectivenessImageImageImageImage[/cs_content_seo]